Все будет хорошо!

Новый день и новые возможности стать на пол-шажочка ближе к своей мечте!
Все делаем ЭТИ упражнения? Воды пьем много? Кушаем достаточно чисто и с удовольствием? =) 
Не опускаем ручки, девочки! Все-все получится - лишь бы не потерять желание! Помним: лень - не наша подружка! =)

Главное помним - у нас есть ЦЕЛЬ и у нас обязательно ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ! ;-)

Ну что ж, милые и дорогие мои девочки! Закончился ещё один день. Нам пора умываться, чистить зубки и, отпустив все тревоги и кошмарики дня, потихоньку укладываться спать. Нас ждут самые нежные и прекрасные сны на свете! Сны о далеких экзотических странах и смелых, добрых принцах с влюбленными сердцами, сны о полетах среди звездных галактик и о танцах у костров на пустынных диких пляжах... А пока мы будем спать, наша кожа будет разглаживаться и мышцы будут расслабляться. Каждая клеточка нашего организма будет отдыхать и молодеть, набираться сил, чтобы завтра с первой минутки нашего пробуждения с яркой улыбкой на губах и светлыми, позитивными мыслями в голове мы сделали ещё один шаг вперед - свой шаг навстречу к мечте и исполнению всех наших заветных желаний...

Спокойной ночи, красавицы! 

Самых сладких Вам сновидений!

Небольшое задание.

С добрым утром, красавицы! 

Начинаем новый день - день, когда мы станем ещё стройнее, ещё здоровее, ещё совершеннее и ещё счастливее! Не забываем про то, что мы пьем много воды, держим в уме нашу цель, кушаем чисто и готовимся... пришло время заняться активными физическими упражнениями! 

С завтрашнего дня начинаем усиленную работу над собой! Все задания будут выложены сегодня в течении дня, а пока наслаждаемся пятницей и предвкушаем, какими хорошенькими стройняшками скоро мы все станем =)

Кстати, небольшое задание прямо на сегодня все же будет - сфотографируйтесь в облегающей одежке или белье. Исключительно ради того, чтобы было с чем сравнивать. Удивительно, но явно заметные глазу изменения настанут уже через месяц (или раньше - частота таких фото зависит исключительно от Вашего желания). К тому же подобный фото-дневник - это отличная мотивация, чтобы не бросить заниматься собой, поддавшись порыву сиюминутной лени. 
А если Вы хотите - давайте вести такой дневник вместе! Присылайте свои фотографии на адрес vangliss@pochta.ru, чтобы мы могли вместе отслеживать положительную динамику Ваших изменений (ведь со стороны всегда всё виднее). Разделим с Вами радость от успехов? =) Разумеется, без Вашего согласия мы не станем публиковать эти фото ни в блоге, ни где-либо ещё - на этот счет Вы можете быть совершенно спокойными. Затеваем мы это исключительно ради увеличения эффективности от наших занятий - поддержка единомышленников ещё никогда и никому не мешала - наоборот это такой прекрасный повод поверить в свои силы и найти новых друзей =)

Заканчиваем очередной день, когда мы стали ближе к нашей мечте! Выгоняем из мыслей все плохое, посылаем далеко-далеко все проблемы и стрессы, пьем теплый чай и настраиваемся на то, чтобы лечь спать сегодня, а не завтра =) 

О воде помним всегда-всегда!

МЫ МНОГО ПЬЕМ!

Будильник, отгоняющий лень и сомнения =)

Дзинь-дзинь, пришло время становиться стройной и здоровой!

 Вооружаемся хорошим настроением и вперед! У нас обязательно все получится!